alimentación saludable
El pavo solo es sabroso, pero también saludable. La carne de esta ave es rica en vitaminas, proteínas de fácil digestión, micro y macroelementos, así como ácidos grasos. El producto contiene un mínimo de colesterol y es bajo en calorías. Se recomienda incluir la carne de pavo en la dieta de aquellos que quieran adelgazar …
El chocolate negro natural contiene una mezcla de granos de cacao con manteca de cacao y una mínima cantidad de azúcar en ausencia total de sabores y otros sabores. Cuanto mayor sea el contenido de cacao en la barra de chocolate (del 55% al 90%), más saludable será el producto. Además, es el chocolate amargo …
Pocos conocen los beneficios del jengibre para el organismo, ya que el producto solo está ganando popularidad en nuestro país. Mientras tanto, la raíz de jengibre no solo tiene un efecto de calentamiento en la temporada de invierno, sino que también tiene un efecto curativo sobre la salud de hombres y mujeres. Con la ayuda …
El abadejo es un pescado bajo en calorías que tiene un alto nivel de yodo y selenio en su composición, además de minerales, ácidos grasos y vitaminas. El pescado contiene mucha proteína, carece completamente de carbohidratos y contiene una cantidad mínima de grasa, lo que lo convierte en un producto óptimo para la pérdida de …
El chucrut es un delicioso producto amargo amado por muchos. Pero no todo el mundo conoce sus propiedades útiles y medicinales. El producto normaliza la función intestinal y mejora la digestión, ayuda a adelgazar y fortalece el sistema inmunológico gracias a las vitaminas y minerales incluidos en la composición. Es útil para los atletas comer …
Ingredientes y BJU Proteínas 19,5 g Grasas 15,8 g Carbohidratos 1,3 g Hoy hemos preparado para ti una receta de pavo al horno con verduras con instrucciones paso a paso y fotos. Porciones por envase: 6 porciones. Instrucciones paso a paso El pavo al horno con verduras es un plato sencillo y muy sabroso, apto …
El limón es una de las frutas más beneficiosas para la salud humana. La fruta no solo se come, sino que también se utiliza con fines medicinales y cosméticos. El limón te ayudará a perder peso y tonificarte después de hacer ejercicio en el gimnasio. La fruta es rica en minerales y vitaminas, principalmente vitamina …
Los champiñones son hongos nutritivos y saludables, que contienen muchas proteínas y casi tanto fósforo como el pescado. Los atletas a menudo agregan hongos a su dieta, ya que la proteína vegetal se absorbe varias veces más rápido que la proteína animal. Además, los champiñones son un producto dietético adecuado para una dieta sana …